Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha calorias e nutricao
Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha contem 730 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 26g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango desfiado | 80 g | 136 | 4 | 0 | 24 |
| Linguiça calabresa | 70 g | 220 | 18 | 2 | 12 |
| Coração de galinha | 60 g | 96 | 6 | 0 | 10 |
| Batata palha | 30 g | 165 | 11 | 15 | 1 |
| Presunto | 50 g | 70 | 3 | 1 | 9 |
| Milho | 20 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Ervilha | 20 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango desfiado · Linguiça calabresa · Coração de galinha · Batata palha · Presunto · Milho · Ervilha · Tomate · Alface
Como Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +200 kcal, menos proteina |
| Prato Brasileiro com Feijão, Arroz, Carne e Salada | 675g | 843 | 46g | +113 kcal, menos proteina |
| Prato Brasileiro com Frango Grelhado | 920g | 1091 | 58g | +361 kcal, mesma proteina |
| Prato caseiro com carne moída, arroz, feijão e legumes | 580g | 716 | 46g | -14 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha e calorico com 197 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 26g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha e bom para emagrecer?
Com 730 calorias por porcao, Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 14%, proteina 34%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa, Batata palha, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango, linguiça, coração de galinha e batata palha?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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