Prato misto com frango agridoce calorias e nutricao
Prato misto com frango agridoce contem 789 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 72g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango agridoce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata doce cozida | 150 g | 129 | 0.3 | 30 | 2.4 |
| Frango frito empanado | 80 g | 240 | 16 | 10 | 14 |
| Frango agridoce com gergelim | 100 g | 280 | 15 | 15 | 20 |
| Batata doce assada em cubos | 50 g | 45 | 0.1 | 10.5 | 0.8 |
| Cenoura cozida | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Pepino em rodelas | 30 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
| Fígado de frango refogado | 50 g | 75 | 2.5 | 1.5 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata doce cozida · Frango frito empanado · Frango agridoce com gergelim · Batata doce assada em cubos · Cenoura cozida · Pepino em rodelas · Fígado de frango refogado
Como Prato misto com frango agridoce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +141 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +3 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +164 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -329 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango agridoce e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango agridoce e calorico com 158 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango agridoce e bom para emagrecer?
Com 789 calorias por porcao, Prato misto com frango agridoce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango agridoce?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango agridoce?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 36%, proteina 25%
- Densidade energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango agridoce com gergelim, Frango frito empanado, Batata doce cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango agridoce?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango agridoce?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
