Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão calorias e nutricao
Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão contem 1095 calorias por porcao (55% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 98g de carboidratos e 71g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Asa de frango frita | 80 g | 240 | 16 | 0 | 22 |
| Pedaço de frango frito (coxa/sobrecoxa) | 100 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Feijão carioca cozido | 150 g | 165 | 2 | 28 | 10 |
| Arroz temperado | 150 g | 210 | 3 | 40 | 5 |
| Macarrão espaguete com molho | 120 g | 180 | 4 | 30 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Asa de frango frita · Pedaço de frango frito (coxa/sobrecoxa) · Feijão carioca cozido · Arroz temperado · Macarrão espaguete com molho
Como Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -165 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -303 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -142 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -635 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão e calorico com 183 kcal/100 g. Com 71g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão e bom para emagrecer?
Com 1095 calorias por porcao, Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão?
Uma porcao contem 71g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 36%, proteina 27%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pedaço de frango frito (coxa/sobrecoxa), Asa de frango frita, Arroz temperado
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão?
- Corrida: ~125 min
- Ciclismo: ~144 min
- Caminhada: ~268 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango frito, feijão, arroz e macarrão?
- kcal: 55% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
