Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo calorias e nutricao
Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo contem 970 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 58g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Lasanha com molho de tomate e queijo | 200 g | 380 | 18 | 35 | 20 |
| Frango frito (pedaços) | 150 g | 450 | 30 | 15 | 30 |
| Bolinho de queijo | 40 g | 140 | 10 | 8 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Lasanha com molho de tomate e queijo · Frango frito (pedaços) · Bolinho de queijo
Como Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -715 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -383 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -40 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -178 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo e calorico com 249 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo e bom para emagrecer?
Com 970 calorias por porcao, Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 24%, proteina 22%
- Densidade energetica: 249 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (pedaços), Lasanha com molho de tomate e queijo, Bolinho de queijo
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminhada: ~238 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com lasanha, frango frito e bolinho de queijo?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 83% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
