Prato misto com macarrão, carne e mandioca calorias e nutricao
Prato misto com macarrão, carne e mandioca contem 825 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 112g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com macarrão, carne e mandioca?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão com molho | 180 g | 280 | 8 | 45 | 8 |
| Carne escura (possivelmente fígado ou carne de sol) | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Mandioca cozida | 120 g | 190 | 1 | 45 | 1 |
| Arroz branco | 80 g | 105 | 1 | 22 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão com molho · Carne escura (possivelmente fígado ou carne de sol) · Mandioca cozida · Arroz branco
Como Prato misto com macarrão, carne e mandioca se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -238 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +105 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -33 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -140 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com macarrão, carne e mandioca e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com macarrão, carne e mandioca e calorico com 172 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 112g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com macarrão, carne e mandioca e bom para emagrecer?
Com 825 calorias por porcao, Prato misto com macarrão, carne e mandioca e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com macarrão, carne e mandioca?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com macarrão, carne e mandioca?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 54%, proteina 19%
- Densidade energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão com molho, Carne escura (possivelmente fígado ou carne de sol), Mandioca cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com macarrão, carne e mandioca?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~202 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com macarrão, carne e mandioca?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
