Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos calorias e nutricao
Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos contem 603 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 39g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão parafuso cozido | 80 g | 120 | 1 | 24 | 4 |
| Molho de legumes (abóbora/cenoura) | 150 g | 105 | 5 | 12 | 3 |
| Linguiça toscana frita | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão parafuso cozido · Molho de legumes (abóbora/cenoura) · Linguiça toscana frita · Ovo cozido
Como Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -16 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +327 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +189 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | +82 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos e calorico com 159 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos e bom para emagrecer?
Com 603 calorias por porcao, Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 26%, proteina 20%
- Densidade energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana frita, Macarrão parafuso cozido, Molho de legumes (abóbora/cenoura)
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com macarrão, molho, linguiça e ovos?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
