Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito calorias e nutricao
Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito contem 823 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 80g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete com molho de tomate | 180 g | 270 | 5 | 45 | 10 |
| Tomate picado | 100 g | 18 | 0.2 | 3.9 | 0.9 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Salgado frito (tipo risole ou pastel) | 120 g | 380 | 25 | 30 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete com molho de tomate · Tomate picado · Ovo cozido · Salgado frito (tipo risole ou pastel)
Como Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -236 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +107 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -31 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -138 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito e calorico com 165 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito e bom para emagrecer?
Com 823 calorias por porcao, Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 39%, proteina 16%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Salgado frito (tipo risole ou pastel), Macarrão espaguete com molho de tomate, Ovo cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~202 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com macarrão, ovos, tomate e salgado frito?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
