Prato misto com macarrão e carne calorias e nutricao
Prato misto com macarrão e carne contem 1013 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 108g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com macarrão e carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete com molho | 180 g | 280 | 8 | 45 | 8 |
| Arroz branco | 80 g | 104 | 0.5 | 23 | 2 |
| Mandioca cozida | 100 g | 159 | 0.3 | 38 | 1.5 |
| Carne escura (possivelmente carne seca ou bife) | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Calabresa de porco | 70 g | 220 | 18 | 2 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete com molho · Arroz branco · Mandioca cozida · Carne escura (possivelmente carne seca ou bife) · Calabresa de porco
Como Prato misto com macarrão e carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -83 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -221 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -60 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -553 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com macarrão e carne e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com macarrão e carne e calorico com 191 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 108g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com macarrão e carne e bom para emagrecer?
Com 1013 calorias por porcao, Prato misto com macarrão e carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com macarrão e carne?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com macarrão e carne?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 43%, proteina 20%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão espaguete com molho, Carne escura (possivelmente carne seca ou bife), Calabresa de porco
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com macarrão e carne?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~248 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com macarrão e carne?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
