Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída calorias e nutricao
Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída contem 740 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 72g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete com molho | 150 g | 240 | 6 | 38 | 8 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Moela de frango ensopada | 120 g | 180 | 8 | 4 | 22 |
| Carne moída | 80 g | 190 | 12 | 2 | 18 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete com molho · Arroz branco cozido · Moela de frango ensopada · Carne moída
Como Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -153 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +190 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +52 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -55 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída e calorico com 164 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída e bom para emagrecer?
Com 740 calorias por porcao, Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 39%, proteina 29%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão espaguete com molho, Carne moída, Moela de frango ensopada
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída?
- Corrida: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminhada: ~181 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com macarrão, arroz, moela e carne moída?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
