Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado calorias e nutricao
Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado contem 849 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 46g de carboidratos e 65g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete | 150 g | 225 | 2.5 | 45 | 5 |
| Carne bovina desfiada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Coxa de frango assada | 150 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Linguiça calabresa (no macarrão) | 20 g | 70 | 6 | 0.5 | 3.5 |
| Cebola (no macarrão) | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete · Carne bovina desfiada · Coxa de frango assada · Linguiça calabresa (no macarrão) · Cebola (no macarrão)
Como Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +81 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -57 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +104 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -389 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado e calorico com 197 kcal/100 g. Com 65g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado e bom para emagrecer?
Com 849 calorias por porcao, Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado?
Uma porcao contem 65g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 22%, proteina 32%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Coxa de frango assada, Carne bovina desfiada, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~208 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com macarrão, carne desfiada e frango assado?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 62% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 65% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
