Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão calorias e nutricao
Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão contem 793 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 83g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão com molho | 150 g | 225 | 5 | 38 | 7 |
| Carne bovina em cubos | 120 g | 288 | 18 | 0 | 30 |
| Arroz com feijão e legumes | 200 g | 280 | 6 | 45 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão com molho · Carne bovina em cubos · Arroz com feijão e legumes
Como Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -538 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -206 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +137 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -1 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão e calorico com 169 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão e bom para emagrecer?
Com 793 calorias por porcao, Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 42%, proteina 25%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina em cubos, Arroz com feijão e legumes, Macarrão com molho
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~194 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com macarrão, carne e arroz com feijão?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
