Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido calorias e nutricao
Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido contem 665 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 75g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Carne Moída com Molho | 100 g | 250 | 18 | 5 | 18 |
| Arroz Branco | 80 g | 104 | 0.5 | 23 | 2 |
| Alface | 50 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.5 |
| Ovo Cozido | 50 g | 78 | 5.5 | 0.5 | 6.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão · Carne Moída com Molho · Arroz Branco · Alface · Ovo Cozido
Como Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +265 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +127 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +288 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -205 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido e calorico com 155 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido e bom para emagrecer?
Com 665 calorias por porcao, Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 45%, proteina 20%
- Densidade energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne Moída com Molho, Macarrão, Arroz Branco
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com macarrão, carne moída, arroz, salada e ovo cozido?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
