Prato misto com ovos, carne de porco e camarão calorias e nutricao
Prato misto com ovos, carne de porco e camarão contem 780 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 3g de carboidratos e 65g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com ovos, carne de porco e camarão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovo cozido | 150 g | 230 | 15 | 2 | 20 |
| Carne de porco frita | 120 g | 450 | 38 | 0 | 25 |
| Camarão cozido | 100 g | 100 | 1 | 1 | 20 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovo cozido · Carne de porco frita · Camarão cozido
Como Prato misto com ovos, carne de porco e camarão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -525 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -193 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +150 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +12 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com ovos, carne de porco e camarão e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com ovos, carne de porco e camarão e calorico com 211 kcal/100 g. Com 65g de proteina e 3g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com ovos, carne de porco e camarão e bom para emagrecer?
Com 780 calorias por porcao, Prato misto com ovos, carne de porco e camarão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com ovos, carne de porco e camarão?
Uma porcao contem 65g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com ovos, carne de porco e camarão?
- Distribuicao de macros: gordura 62%, carboidratos 2%, proteina 36%
- Densidade energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco frita, Ovo cozido, Camarão cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com ovos, carne de porco e camarão?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminhada: ~191 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com ovos, carne de porco e camarão?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 2% da ingestao diaria
- Proteina: 65% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
