Prato misto com pizza, massa e carnes calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato misto com pizza, massa e carnes contem 955 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 66g de carboidratos e 72g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com pizza, massa e carnes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fatia de pizza de fiambre e queijo | 80 g | 212 | 8 | 24 | 11 |
| Ravioli de queijo | 60 g | 168 | 6 | 22 | 6.5 |
| Empadão de legumes e carne | 100 g | 185 | 9 | 15 | 11 |
| Entrecosto de porco assado com molho BBQ | 90 g | 243 | 15 | 5 | 22 |
| Carne de porco desfiada | 70 g | 147 | 7 | 0 | 21 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fatia de pizza de fiambre e queijo · Ravioli de queijo · Empadão de legumes e carne · Entrecosto de porco assado com molho BBQ · Carne de porco desfiada
Como Prato misto com pizza, massa e carnes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -86 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +391 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -85 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -383 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com pizza, massa e carnes e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com pizza, massa e carnes e calorico com 239 kcal/100 g. Com 72g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com pizza, massa e carnes e bom para emagrecer?
Com 955 calorias por porcao, Prato misto com pizza, massa e carnes e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com pizza, massa e carnes?
Uma porcao contem 72g de proteina, o que representa cerca de 72% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com pizza, massa e carnes?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 28%, proteina 30%
- Densidade energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Entrecosto de porco assado com molho BBQ, Fatia de pizza de fiambre e queijo, Empadão de legumes e carne
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com pizza, massa e carnes?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~234 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com pizza, massa e carnes?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 72% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
