Prato misto de carnes com arroz e batatas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Prato misto de carnes com arroz e batatas contem 854 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 66g de carboidratos e 67g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto de carnes com arroz e batatas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Carne de vaca grelhada | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Peito de frango assado | 100 g | 165 | 3.7 | 0 | 31 |
| Batatas cozidas | 120 g | 104 | 0.1 | 24 | 2.4 |
| Molho de carne e gordura | 15 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne de vaca grelhada · Peito de frango assado · Batatas cozidas · Molho de carne e gordura
Como Prato misto de carnes com arroz e batatas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +15 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +492 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +16 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -282 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto de carnes com arroz e batatas e saudavel?
Com moderacao. Prato misto de carnes com arroz e batatas e calorico com 169 kcal/100 g. Com 67g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto de carnes com arroz e batatas e bom para emagrecer?
Com 854 calorias por porcao, Prato misto de carnes com arroz e batatas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto de carnes com arroz e batatas?
Uma porcao contem 67g de proteina, o que representa cerca de 67% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto de carnes com arroz e batatas?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 31%, proteina 33%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de vaca grelhada, Arroz branco cozido, Peito de frango assado
Quanto tempo leva para queimar Prato misto de carnes com arroz e batatas?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto de carnes com arroz e batatas?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 67% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
