Prato variado com escondidinho de carne moída calorias e nutricao
Prato variado com escondidinho de carne moída contem 800 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 63g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato variado com escondidinho de carne moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Escondidinho de carne moída | 200 g | 480 | 30 | 25 | 30 |
| Salada de repolho e cenoura | 150 g | 120 | 8 | 10 | 2 |
| Banana da terra cozida com molho | 120 g | 200 | 8 | 28 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Escondidinho de carne moída · Salada de repolho e cenoura · Banana da terra cozida com molho
Como Prato variado com escondidinho de carne moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -545 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -213 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +130 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -8 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato variado com escondidinho de carne moída e saudavel?
Com moderacao. Prato variado com escondidinho de carne moída e calorico com 170 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato variado com escondidinho de carne moída e bom para emagrecer?
Com 800 calorias por porcao, Prato variado com escondidinho de carne moída e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato variado com escondidinho de carne moída?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato variado com escondidinho de carne moída?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 32%, proteina 16%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Escondidinho de carne moída, Banana da terra cozida com molho, Salada de repolho e cenoura
Quanto tempo leva para queimar Prato variado com escondidinho de carne moída?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~196 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato variado com escondidinho de carne moída?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
