Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana calorias e nutricao
Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana contem 1512 calorias por porcao (76% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 92g de gordura, 106g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Farofa | 150 g | 600 | 35 | 60 | 10 |
| Frango cozido desfiado | 120 g | 240 | 12 | 0 | 30 |
| Linguiça calabresa frita/cozida | 100 g | 350 | 30 | 2 | 17 |
| Banana prata | 80 g | 72 | 0.2 | 19 | 0.9 |
| Mini tortinha de chocolate | 50 g | 250 | 15 | 25 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Farofa · Frango cozido desfiado · Linguiça calabresa frita/cozida · Banana prata · Mini tortinha de chocolate
Como Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -925 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -582 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -720 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -827 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana e saudavel?
Com moderacao. Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana e calorico com 302 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 106g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana e bom para emagrecer?
Com 1512 calorias por porcao, Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 28%, proteina 17%
- Densidade energetica: 302 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa, Linguiça calabresa frita/cozida, Mini tortinha de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana?
- Corrida: ~173 min
- Ciclismo: ~199 min
- Caminhada: ~370 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato variado com farofa, frango, linguiça e banana?
- kcal: 76% da ingestao diaria
- Gordura: 132% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
