Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba calorias e nutricao
Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba contem 940 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 64g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de peixe frito | 120 g | 300 | 18 | 15 | 20 |
| Yakisoba | 150 g | 240 | 8 | 30 | 10 |
| Camarão cozido | 60 g | 60 | 1 | 1 | 12 |
| Salada de batata (maionese) | 80 g | 180 | 15 | 8 | 2 |
| Picles de pepino | 50 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Bolinho de carne com molho agridoce | 50 g | 150 | 10 | 8 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de peixe frito · Yakisoba · Camarão cozido · Salada de batata (maionese) · Picles de pepino · Bolinho de carne com molho agridoce
Como Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -10 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -148 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +13 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -480 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba e saudavel?
Com moderacao. Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba e calorico com 184 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba e bom para emagrecer?
Com 940 calorias por porcao, Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 27%, proteina 23%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé de peixe frito, Yakisoba, Salada de batata (maionese)
Quanto tempo leva para queimar Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminhada: ~230 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato variado com peixe frito, camarão e yakisoba?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 74% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
