Sonho de Padaria calorias e nutricao
Sonho de Padaria contem 347 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 13g de gordura, 52g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sonho de Padaria?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de sonho frita | 60 g | 243 | 11 | 32 | 4 |
| Creme de confeiteiro | 40 g | 84 | 2 | 15 | 1.5 |
| Açúcar de confeiteiro | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de sonho frita · Creme de confeiteiro · Açúcar de confeiteiro
Como Sonho de Padaria se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com ovos mexidos, baguete e sonho | 225g | 647 | 26g | +300 kcal, mais proteina |
| Sanduíche de Presunto e Queijo com Salgados e Sonhos | 385g | 1117 | 42g | +770 kcal, mais proteina |
| Sonho com creme | 105g | 340 | 6g | -7 kcal, mais proteina |
| Sonho com recheio de goiabada | 95g | 305 | 4g | -42 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sonho de Padaria e saudavel?
Com moderacao. Sonho de Padaria e calorico com 330 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sonho de Padaria e bom para emagrecer?
Com 347 calorias por porcao, Sonho de Padaria e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sonho de Padaria?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sonho de Padaria?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 60%, proteina 6%
- Densidade energetica: 330 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de sonho frita, Creme de confeiteiro, Açúcar de confeiteiro
Quanto tempo leva para queimar Sonho de Padaria?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~85 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sonho de Padaria?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 19% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
