Sortido de Entradas e Tapas calorias e nutricao
Sortido de Entradas e Tapas contem 755 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 60g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sortido de Entradas e Tapas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de alho com bacon | 40 g | 138 | 8 | 12 | 4.5 |
| Wrap de frango grelhado | 80 g | 176 | 6 | 18 | 12.5 |
| Salada de camarão com maionese | 60 g | 142 | 11 | 2 | 8.8 |
| Alface fresca | 30 g | 5 | 0.1 | 0.9 | 0.4 |
| Tapa de presunto e queijo | 45 g | 124 | 7.5 | 9 | 5.1 |
| Batata frita redonda | 25 g | 72 | 4 | 8 | 1 |
| Bruschetta de queijo gratinado | 35 g | 98 | 5 | 10 | 3.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de alho com bacon · Wrap de frango grelhado · Salada de camarão com maionese · Alface fresca · Tapa de presunto e queijo · Batata frita redonda · Bruschetta de queijo gratinado
Como Sortido de Entradas e Tapas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Salgadinhos Sortidos | 500g | 1530 | 66g | +775 kcal, mais proteina |
| Sortido de Pastelaria Portuguesa | 280g | 1015 | 15g | +260 kcal, menos proteina |
| Sortido de Sushi com Molho | 320g | 683 | 21g | -72 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sortido de Entradas e Tapas e saudavel?
Com moderacao. Sortido de Entradas e Tapas e calorico com 240 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sortido de Entradas e Tapas e bom para emagrecer?
Com 755 calorias por porcao, Sortido de Entradas e Tapas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sortido de Entradas e Tapas?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sortido de Entradas e Tapas?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 32%, proteina 18%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Wrap de frango grelhado, Salada de camarão com maionese, Pão de alho com bacon
Quanto tempo leva para queimar Sortido de Entradas e Tapas?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sortido de Entradas e Tapas?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
