Torradas com manteiga e capuchino calorias e nutricao
Torradas com manteiga e capuchino contem 390 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 45g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torradas com manteiga e capuchino?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma torrado | 60 g | 160 | 2 | 30 | 6 |
| Manteiga | 15 g | 110 | 12 | 0 | 0 |
| Capuchino solúvel (com leite) | 200 ml | 120 | 4 | 15 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma torrado · Manteiga · Capuchino solúvel (com leite)
Como Torradas com manteiga e capuchino se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com torradas | 240g | 144 | 4g | -246 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com banana, biscoitos e torradas de arroz com ovos mexidos | 390g | 462 | 18g | +72 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com frutas e torradas | 470g | 353 | 12g | -37 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com mamão e torradas com queijo | 310g | 404 | 17g | +14 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torradas com manteiga e capuchino e saudavel?
Sim. Com 11g de proteina e apenas 45g de carboidratos, Torradas com manteiga e capuchino e uma refeicao nutritiva. Com 142 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Torradas com manteiga e capuchino e bom para emagrecer?
Com 390 calorias por porcao, Torradas com manteiga e capuchino e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torradas com manteiga e capuchino?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torradas com manteiga e capuchino?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 46%, proteina 12%
- Densidade energetica: 142 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma torrado, Capuchino solúvel (com leite), Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Torradas com manteiga e capuchino?
- Corrida: ~45 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminhada: ~96 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torradas com manteiga e capuchino?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
