Torta de Liquidificador Salgada calorias e nutricao
Torta de Liquidificador Salgada contem 1768 calorias por porcao (88% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 94g de gordura, 133g de carboidratos e 96g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de Liquidificador Salgada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de torta (farinha, ovos, leite, óleo) | 450 g | 1215 | 63 | 126 | 36 |
| Queijo Muçarela | 100 g | 300 | 23 | 3 | 20 |
| Recheio de Frango Desfiado | 150 g | 240 | 8 | 2 | 40 |
| Orégano e temperos | 5 g | 13 | 0.5 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de torta (farinha, ovos, leite, óleo) · Queijo Muçarela · Recheio de Frango Desfiado · Orégano e temperos
Como Torta de Liquidificador Salgada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bacalhau cozido com grão-de-bico e ervilhas-tortas | 365g | 505 | 44g | -1263 kcal, menos proteina |
| Ervilha Torta Salteada com Cebola | 125g | 95 | 3g | -1673 kcal, menos proteina |
| Espaguete com torta salgada e salada | 400g | 760 | 31g | -1008 kcal, menos proteina |
| Fatia de Torta de Leite Ninho com Nutella | 196g | 866 | 14g | -902 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de Liquidificador Salgada e saudavel?
Com moderacao. Torta de Liquidificador Salgada e calorico com 251 kcal/100 g. Com 96g de proteina e 133g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de Liquidificador Salgada e bom para emagrecer?
Com 1768 calorias por porcao, Torta de Liquidificador Salgada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de Liquidificador Salgada?
Uma porcao contem 96g de proteina, o que representa cerca de 96% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de Liquidificador Salgada?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 30%, proteina 22%
- Densidade energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de torta (farinha, ovos, leite, óleo), Queijo Muçarela, Recheio de Frango Desfiado
Quanto tempo leva para queimar Torta de Liquidificador Salgada?
- Corrida: ~202 min
- Ciclismo: ~233 min
- Caminhada: ~433 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de Liquidificador Salgada?
- kcal: 88% da ingestao diaria
- Gordura: 135% da ingestao diaria
- Carb: 67% da ingestao diaria
- Proteina: 96% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
