Torta de banana com caramelo calorias e nutricao
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Torta de banana com caramelo contem 557 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 87g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de banana com caramelo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torta de banana (base) | 120 g | 380 | 16 | 52 | 6 |
| Banana | 60 g | 54 | 0.2 | 14 | 0.6 |
| Molho de caramelo | 30 g | 120 | 4 | 20 | 1 |
| Canela em pó | 1 g | 3 | 0.03 | 0.8 | 0.04 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torta de banana (base) · Banana · Molho de caramelo · Canela em pó
Como Torta de banana com caramelo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz de legumes com ervilhas-tortas e cenoura | 340g | 400 | 7g | -157 kcal, menos proteina |
| Bacalhau cozido com grão-de-bico e ervilhas-tortas | 365g | 505 | 44g | -52 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com torta salgada e bolo | 455g | 1021 | 26g | +464 kcal, mais proteina |
| Ervilha Torta Salteada com Cebola | 125g | 95 | 3g | -462 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de banana com caramelo e saudavel?
Com moderacao. Torta de banana com caramelo e calorico com 264 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de banana com caramelo e bom para emagrecer?
Com 557 calorias por porcao, Torta de banana com caramelo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de banana com caramelo?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de banana com caramelo?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 62%, proteina 5%
- Densidade energetica: 264 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Torta de banana (base), Molho de caramelo, Banana
Quanto tempo leva para queimar Torta de banana com caramelo?
- Corrida: ~64 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~136 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de banana com caramelo?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
