Torta de chocolate com granulado calorias e nutricao
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Torta de chocolate com granulado contem 445 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 54g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de chocolate com granulado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de torta doce | 40 g | 180 | 9 | 22 | 2.5 |
| Recheio de chocolate (brigadeiro) | 60 g | 240 | 12 | 28 | 3 |
| Granulado de chocolate | 5 g | 25 | 1 | 3.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de torta doce · Recheio de chocolate (brigadeiro) · Granulado de chocolate
Como Torta de chocolate com granulado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz de legumes com ervilhas-tortas e cenoura | 340g | 400 | 7g | -45 kcal, mais proteina |
| Bacalhau cozido com grão-de-bico e ervilhas-tortas | 365g | 505 | 44g | +60 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com torta salgada e bolo | 455g | 1021 | 26g | +576 kcal, mais proteina |
| Ervilha Torta Salteada com Cebola | 125g | 95 | 3g | -350 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de chocolate com granulado e saudavel?
Com moderacao. Torta de chocolate com granulado e calorico com 424 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de chocolate com granulado e bom para emagrecer?
Com 445 calorias por porcao, Torta de chocolate com granulado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de chocolate com granulado?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de chocolate com granulado?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 48%, proteina 8%
- Densidade energetica: 424 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Recheio de chocolate (brigadeiro), Massa de torta doce, Granulado de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Torta de chocolate com granulado?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~109 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de chocolate com granulado?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
