Torta de chocolate e gelatina diet calorias e nutricao
Torta de chocolate e gelatina diet contem 343 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 21g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de chocolate e gelatina diet?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gelatina de morango diet | 100 g | 10 | 0 | 1 | 1 |
| Mousse de chocolate | 80 g | 288 | 24 | 14 | 4 |
| Biscoito triturado | 10 g | 45 | 2 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Gelatina de morango diet · Mousse de chocolate · Biscoito triturado
Como Torta de chocolate e gelatina diet se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ervilha Torta Salteada com Cebola | 125g | 95 | 3g | -248 kcal, menos proteina |
| Espaguete com torta salgada e salada | 400g | 760 | 31g | +417 kcal, mais proteina |
| Fatia de Torta de Leite Ninho com Nutella | 196g | 866 | 14g | +523 kcal, mais proteina |
| Fatia de Torta Salgada de Frango com Requeijão | 180g | 430 | 26g | +87 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de chocolate e gelatina diet e saudavel?
Com moderacao. Torta de chocolate e gelatina diet e calorico com 181 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 21g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de chocolate e gelatina diet e bom para emagrecer?
Com 343 calorias por porcao, Torta de chocolate e gelatina diet e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de chocolate e gelatina diet?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de chocolate e gelatina diet?
- Distribuicao de macros: gordura 68%, carboidratos 24%, proteina 8%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mousse de chocolate, Biscoito triturado, Gelatina de morango diet
Quanto tempo leva para queimar Torta de chocolate e gelatina diet?
- Corrida: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminhada: ~84 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de chocolate e gelatina diet?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
