Torta de cookie com recheio de chocolate calorias e nutricao
Torta de cookie com recheio de chocolate contem 785 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 81g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de cookie com recheio de chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de cookie | 80 g | 380 | 20 | 45 | 5 |
| Recheio de chocolate | 70 g | 350 | 25 | 30 | 3 |
| Gotas de chocolate | 10 g | 55 | 3 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de cookie · Recheio de chocolate · Gotas de chocolate
Como Torta de cookie com recheio de chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ervilha Torta Salteada com Cebola | 125g | 95 | 3g | -690 kcal, menos proteina |
| Espaguete com torta salgada e salada | 400g | 760 | 31g | -25 kcal, mais proteina |
| Fatia de Torta de Leite Ninho com Nutella | 196g | 866 | 14g | +81 kcal, mais proteina |
| Fatia de Torta Salgada de Frango com Requeijão | 180g | 430 | 26g | -355 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de cookie com recheio de chocolate e saudavel?
Com moderacao. Torta de cookie com recheio de chocolate e calorico com 491 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de cookie com recheio de chocolate e bom para emagrecer?
Com 785 calorias por porcao, Torta de cookie com recheio de chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de cookie com recheio de chocolate?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de cookie com recheio de chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 41%, proteina 4%
- Densidade energetica: 491 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de cookie, Recheio de chocolate, Gotas de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Torta de cookie com recheio de chocolate?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~192 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de cookie com recheio de chocolate?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
