Torta de frango com catupiry calorias e nutricao
Torta de frango com catupiry contem 675 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 40g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Torta de frango com catupiry?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de torta salgada | 100 g | 300 | 18 | 28 | 6 |
| Recheio de frango desfiado | 80 g | 120 | 4 | 2 | 18 |
| Catupiry (creme de queijo) | 70 g | 200 | 16 | 4 | 10 |
| Batata palha | 10 g | 55 | 3 | 6 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de torta salgada · Recheio de frango desfiado · Catupiry (creme de queijo) · Batata palha
Como Torta de frango com catupiry se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ervilha Torta Salteada com Cebola | 125g | 95 | 3g | -580 kcal, menos proteina |
| Espaguete com torta salgada e salada | 400g | 760 | 31g | +85 kcal, menos proteina |
| Fatia de Torta de Leite Ninho com Nutella | 196g | 866 | 14g | +191 kcal, menos proteina |
| Fatia de Torta Salgada de Frango com Requeijão | 180g | 430 | 26g | -245 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Torta de frango com catupiry e saudavel?
Com moderacao. Torta de frango com catupiry e calorico com 260 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 40g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Torta de frango com catupiry e bom para emagrecer?
Com 675 calorias por porcao, Torta de frango com catupiry e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Torta de frango com catupiry?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Torta de frango com catupiry?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 24%, proteina 21%
- Densidade energetica: 260 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de torta salgada, Catupiry (creme de queijo), Recheio de frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Torta de frango com catupiry?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Torta de frango com catupiry?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
