Вареники с творогом и сливочным маслом калории и макронутриенты
Вареники с творогом и сливочным маслом содержит 852 калорий на порцию (43% от дневной нормы 2000 ккал), с 26г жиров, 122г углеводов и 32г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Вареники с творогом и сливочным маслом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареники с творогом | 350 g | 700 | 14 | 112 | 31.5 |
| Сливочное масло | 15 g | 112 | 12.4 | 0.1 | 0.1 |
| Сахар | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Вареники с творогом · Сливочное масло · Сахар
Как Вареники с творогом и сливочным маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареники с жареным луком и сметаной | 380g | 750 | 21g | -102 kcal, меньше белка |
| Вареники с картофелем и жареным луком | 230g | 504 | 11g | -348 kcal, меньше белка |
| Вареники с мясом | 330g | 720 | 30g | -132 kcal, меньше белка |
| Вареники с начинкой и бутерброд с салатом | 350g | 652 | 27g | -200 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Вареники с творогом и сливочным маслом?
В меру. Вареники с творогом и сливочным маслом калорийно — 227 ккал/100 g. С 32г белка и 122г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Вареники с творогом и сливочным маслом для похудения?
При 852 калориях на порцию, Вареники с творогом и сливочным маслом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Вареники с творогом и сливочным маслом?
Одна порция содержит 32г белка, что составляет около 32% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Вареники с творогом и сливочным маслом?
- Баланс макроэлементов: жиры 28%, углеводы 57%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 227 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Вареники с творогом, Сливочное масло, Сахар
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с творогом и сливочным маслом?
- Бег трусцой: ~97 мин
- Велосипед: ~112 мин
- Ходьба: ~209 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Вареники с творогом и сливочным маслом?
- kcal: 43% от дневной нормы
- Жиры: 38% от дневной нормы
- Углеводы: 61% от дневной нормы
- Белки: 32% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
