Домашняя пицца с колбасой калории и макронутриенты
Домашняя пицца с колбасой содержит 827 калорий на порцию (41% от дневной нормы 2000 ккал), с 38г жиров, 83г углеводов и 38г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Домашняя пицца с колбасой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13.5 |
| Сыр полутвердый | 60 g | 210 | 16.8 | 0 | 14.4 |
| Колбаса сырокопченая | 40 g | 188 | 16.8 | 0.8 | 8.4 |
| Томатный соус | 30 g | 24 | 0 | 4.5 | 1.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр полутвердый · Колбаса сырокопченая · Томатный соус
Как Домашняя пицца с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -230 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца с ветчиной и сыром | 205g | 538 | 28g | -289 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца с колбасой и сыром | 160g | 469 | 21g | -358 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца и чай | 600g | 750 | 37g | -77 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Домашняя пицца с колбасой?
В меру. Домашняя пицца с колбасой калорийно — 295 ккал/100 g. С 38г белка и 83г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Домашняя пицца с колбасой для похудения?
При 827 калориях на порцию, Домашняя пицца с колбасой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Домашняя пицца с колбасой?
Одна порция содержит 38г белка, что составляет около 38% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Домашняя пицца с колбасой?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 40%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 295 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр полутвердый, Колбаса сырокопченая
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя пицца с колбасой?
- Бег трусцой: ~95 мин
- Велосипед: ~109 мин
- Ходьба: ~203 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Домашняя пицца с колбасой?
- kcal: 41% от дневной нормы
- Жиры: 54% от дневной нормы
- Углеводы: 42% от дневной нормы
- Белки: 38% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
