Домашняя пицца с сосисками и помидорами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Домашняя пицца с сосисками и помидорами содержит 697 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 76г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Домашняя пицца с сосисками и помидорами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 9 | 72 | 9 |
| Сыр моцарелла | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Сосиски | 40 g | 104 | 9 | 1 | 4.8 |
| Помидоры | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Укроп | 5 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Сосиски · Помидоры · Укроп
Как Домашняя пицца с сосисками и помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -100 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | -33 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца на лепешке | 225g | 469 | 23g | -228 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца на слоеном тесте | 530g | 1334 | 50g | +637 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Домашняя пицца с сосисками и помидорами?
В меру. Домашняя пицца с сосисками и помидорами калорийно — 245 ккал/100 g. С 26г белка и 76г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Домашняя пицца с сосисками и помидорами для похудения?
При 697 калориях на порцию, Домашняя пицца с сосисками и помидорами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Домашняя пицца с сосисками и помидорами?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Домашняя пицца с сосисками и помидорами?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 44%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 245 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Сосиски
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя пицца с сосисками и помидорами?
- Бег трусцой: ~80 мин
- Велосипед: ~92 мин
- Ходьба: ~171 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Домашняя пицца с сосисками и помидорами?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 46% от дневной нормы
- Углеводы: 38% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
