Жареная картошка с фаршем калории и макронутриенты
Жареная картошка с фаршем содержит 1870 калорий на порцию (94% от дневной нормы 2000 ккал), с 140г жиров, 85г углеводов и 65г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареная картошка с фаршем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 500 g | 850 | 50 | 85 | 15 |
| Фарш мясной жареный | 300 g | 750 | 60 | 0 | 50 |
| Растительное масло | 30 ml | 270 | 30 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофель жареный · Фарш мясной жареный · Растительное масло
Как Жареная картошка с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой, пюре, салат с курицей и ананасом, свиная шея жареная | 430g | 970 | 45g | -900 kcal, меньше белка |
| Жареная говядина с картофелем и овощами | 545g | 762 | 47g | -1108 kcal, меньше белка |
| Жареная камбала | 155g | 337 | 23g | -1533 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с беконом и грибами, салат из огурцов и помидоров со сметаной | 452g | 585 | 15g | -1285 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареная картошка с фаршем?
В меру. Жареная картошка с фаршем калорийно — 225 ккал/100 g. С 65г белка и 85г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареная картошка с фаршем для похудения?
При 1870 калориях на порцию, Жареная картошка с фаршем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареная картошка с фаршем?
Одна порция содержит 65г белка, что составляет около 65% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареная картошка с фаршем?
- Баланс макроэлементов: жиры 67%, углеводы 18%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 225 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Картофель жареный, Фарш мясной жареный, Растительное масло
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная картошка с фаршем?
- Бег трусцой: ~214 мин
- Велосипед: ~247 мин
- Ходьба: ~458 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареная картошка с фаршем?
- kcal: 94% от дневной нормы
- Жиры: 200% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 65% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
