Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром калории и макронутриенты
Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром содержит 1385 калорий на порцию (69% от дневной нормы 2000 ккал), с 87г жиров, 105г углеводов и 44г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареная колбаса | 150 g | 450 | 38 | 5 | 20 |
| Драник (картофельный оладушек) | 200 g | 300 | 15 | 35 | 5 |
| Тертый сыр | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Жареный бекон | 20 g | 100 | 9 | 0 | 4 |
| Молодой картофель, жареный | 180 g | 270 | 12 | 35 | 4 |
| Кукуруза в початках | 100 g | 100 | 2 | 20 | 3 |
| Соус (вероятно, томатный или барбекю) | 30 ml | 45 | 1 | 9 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Жареная колбаса · Драник (картофельный оладушек) · Тертый сыр · Жареный бекон · Молодой картофель, жареный · Кукуруза в початках · Соус (вероятно, томатный или барбекю)
Как Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой, пюре, салат с курицей и ананасом, свиная шея жареная | 430g | 970 | 45g | -415 kcal, больше белка |
| Жареная говядина с картофелем и овощами | 545g | 762 | 47g | -623 kcal, больше белка |
| Жареная камбала | 155g | 337 | 23g | -1048 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с беконом и грибами, салат из огурцов и помидоров со сметаной | 452g | 585 | 15g | -800 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром?
В меру. Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром калорийно — 195 ккал/100 g. С 44г белка и 105г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром для похудения?
При 1385 калориях на порцию, Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром?
Одна порция содержит 44г белка, что составляет около 44% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 57%, углеводы 30%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 195 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареная колбаса, Драник (картофельный оладушек), Молодой картофель, жареный
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром?
- Бег трусцой: ~158 мин
- Велосипед: ~183 мин
- Ходьба: ~339 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареная колбаса с картофелем, кукурузой и сыром?
- kcal: 69% от дневной нормы
- Жиры: 124% от дневной нормы
- Углеводы: 53% от дневной нормы
- Белки: 44% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
