Жареная курица с помидором калории и макронутриенты
Жареная курица с помидором содержит 852 калорий на порцию (43% от дневной нормы 2000 ккал), с 65г жиров, 5г углеводов и 61г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареная курица с помидором?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареная курица | 250 g | 650 | 45 | 0 | 60 |
| Помидор | 120 g | 22 | 0.2 | 4.8 | 1.1 |
| Соус/Масло от курицы | 30 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Жареная курица · Помидор · Соус/Масло от курицы
Как Жареная курица с помидором сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой, пюре, салат с курицей и ананасом, свиная шея жареная | 430g | 970 | 45g | +118 kcal, меньше белка |
| Жареная говядина с картофелем и овощами | 545g | 762 | 47g | -90 kcal, меньше белка |
| Жареная камбала | 155g | 337 | 23g | -515 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с беконом и грибами, салат из огурцов и помидоров со сметаной | 452g | 585 | 15g | -267 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареная курица с помидором?
В меру. Жареная курица с помидором калорийно — 213 ккал/100 g. С 61г белка и 5г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареная курица с помидором для похудения?
При 852 калориях на порцию, Жареная курица с помидором является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареная курица с помидором?
Одна порция содержит 61г белка, что составляет около 61% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареная курица с помидором?
- Баланс макроэлементов: жиры 69%, углеводы 2%, белки 29%
- Энергетическая плотность: 213 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареная курица, Соус/Масло от курицы, Помидор
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная курица с помидором?
- Бег трусцой: ~97 мин
- Велосипед: ~112 мин
- Ходьба: ~209 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареная курица с помидором?
- kcal: 43% от дневной нормы
- Жиры: 93% от дневной нормы
- Углеводы: 2% от дневной нормы
- Белки: 61% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
