Крем-суп с грибами калории и макронутриенты
Крем-суп с грибами содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы 2000 ккал), с 20г жиров, 18г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Крем-суп с грибами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Крем-суп (основа) | 250 ml | 275 | 20 | 15 | 8 |
| Грибы (шампиньоны) | 50 g | 14 | 0.2 | 2.5 | 1.5 |
| Укроп | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Крем-суп (основа) · Грибы (шампиньоны) · Укроп
Как Крем-суп с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блин с бананом и соленой карамелью и сливочным кремом | 165g | 416 | 7g | +126 kcal, меньше белка |
| Грибной крем-суп с курицей | 485g | 428 | 34g | +138 kcal, больше белка |
| Грибной крем-суп с сухариками | 277g | 191 | 6g | -99 kcal, меньше белка |
| Десерт с кремом и шоколадом | 175g | 650 | 10g | +360 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Крем-суп с грибами?
В меру. Крем-суп с грибами калорийно — 96 ккал/100 g. С 10г белка и 18г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Крем-суп с грибами для похудения?
При 290 калориях на порцию, Крем-суп с грибами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Крем-суп с грибами?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Крем-суп с грибами?
- Баланс макроэлементов: жиры 63%, углеводы 24%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 96 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Крем-суп (основа), Грибы (шампиньоны), Укроп
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крем-суп с грибами?
- Бег трусцой: ~33 мин
- Велосипед: ~38 мин
- Ходьба: ~71 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Крем-суп с грибами?
- kcal: 15% от дневной нормы
- Жиры: 29% от дневной нормы
- Углеводы: 9% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
