Мини-пиццы (Смаженки) калории и макронутриенты
Мини-пиццы (Смаженки) содержит 2373 калорий на порцию (119% от дневной нормы 2000 ккал), с 105г жиров, 253г углеводов и 105г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Мини-пиццы (Смаженки)?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое | 450 g | 1215 | 13.5 | 238.5 | 36 |
| Сыр полутвердый | 180 g | 630 | 48.6 | 0 | 48.6 |
| Колбаса полукопченая | 120 g | 480 | 43.2 | 2.4 | 20.4 |
| Томатный соус | 60 g | 48 | 0 | 12 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто дрожжевое · Сыр полутвердый · Колбаса полукопченая · Томатный соус
Как Мини-пиццы (Смаженки) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти мини-пирожных | 290g | 1183 | 18g | -1190 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | -1776 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | -1709 kcal, меньше белка |
| Домашняя мини-пицца на лепешке | 225g | 469 | 23g | -1904 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Мини-пиццы (Смаженки)?
В меру. Мини-пиццы (Смаженки) калорийно — 293 ккал/100 g. С 105г белка и 253г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Мини-пиццы (Смаженки) для похудения?
При 2373 калориях на порцию, Мини-пиццы (Смаженки) является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Мини-пиццы (Смаженки)?
Одна порция содержит 105г белка, что составляет около 105% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Мини-пиццы (Смаженки)?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 43%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 293 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто дрожжевое, Сыр полутвердый, Колбаса полукопченая
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-пиццы (Смаженки)?
- Бег трусцой: ~271 мин
- Велосипед: ~313 мин
- Ходьба: ~581 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Мини-пиццы (Смаженки)?
- kcal: 119% от дневной нормы
- Жиры: 150% от дневной нормы
- Углеводы: 126% от дневной нормы
- Белки: 105% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
