Сосиска со спагетти и грибами калории и макронутриенты
Сосиска со спагетти и грибами содержит 850 калорий на порцию (43% от дневной нормы 2000 ккал), с 53г жиров, 52г углеводов и 37г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сосиска со спагетти и грибами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареная колбаса | 150 g | 450 | 38 | 2 | 23 |
| Спагетти с соусом | 200 g | 300 | 8 | 45 | 10 |
| Жареные грибы | 120 g | 100 | 7 | 5 | 4 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Жареная колбаса · Спагетти с соусом · Жареные грибы
Как Сосиска со спагетти и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блин с сосисками, сыром и помидорами | 250g | 492 | 25g | -358 kcal, меньше белка |
| Булочка с сосисками и сыром | 302g | 846 | 34g | -4 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сосисками | 370g | 800 | 26g | -50 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сосисками и огурцами с чаем | 480g | 619 | 19g | -231 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сосиска со спагетти и грибами?
В меру. Сосиска со спагетти и грибами калорийно — 181 ккал/100 g. С 37г белка и 52г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сосиска со спагетти и грибами для похудения?
При 850 калориях на порцию, Сосиска со спагетти и грибами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска со спагетти и грибами?
Одна порция содержит 37г белка, что составляет около 37% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сосиска со спагетти и грибами?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 24%, белки 20%
- Энергетическая плотность: 181 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареная колбаса, Спагетти с соусом, Жареные грибы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска со спагетти и грибами?
- Бег трусцой: ~97 мин
- Велосипед: ~112 мин
- Ходьба: ~208 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сосиска со спагетти и грибами?
- kcal: 43% от дневной нормы
- Жиры: 76% от дневной нормы
- Углеводы: 26% от дневной нормы
- Белки: 37% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
