Фунчоза по-корейски калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Фунчоза по-корейски содержит 288 калорий на порцию (14% от дневной нормы 2000 ккал), с 16г жиров, 35г углеводов и 1г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Фунчоза по-корейски?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (стеклянная лапша) | 160 g | 128 | 0.1 | 31.5 | 0.3 |
| Морковь по-корейски | 25 g | 34 | 2.1 | 3.2 | 0.3 |
| Заправка (масло и специи) | 15 ml | 126 | 14 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Фунчоза (стеклянная лапша) · Морковь по-корейски · Заправка (масло и специи)
Как Фунчоза по-корейски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша фунчоза с рисом и огурцами | 400g | 345 | 6g | +57 kcal, больше белка |
| Салат Оливье и фунчоза с овощами и мясом | 410g | 704 | 25g | +416 kcal, больше белка |
| Салат Фунчоза с овощами | 230g | 320 | 1g | +32 kcal, больше белка |
| Фунчоза с индейкой и овощами | 220g | 576 | 21g | +288 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Фунчоза по-корейски?
В меру. Фунчоза по-корейски калорийно — 144 ккал/100 g. С 1г белка и 35г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Фунчоза по-корейски для похудения?
При 288 калориях на порцию, Фунчоза по-корейски является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Фунчоза по-корейски?
Одна порция содержит 1г белка, что составляет около 1% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Фунчоза по-корейски?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 48%, белки 1%
- Энергетическая плотность: 144 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Фунчоза (стеклянная лапша), Заправка (масло и специи), Морковь по-корейски
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза по-корейски?
- Бег трусцой: ~33 мин
- Велосипед: ~38 мин
- Ходьба: ~71 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Фунчоза по-корейски?
- kcal: 14% от дневной нормы
- Жиры: 23% от дневной нормы
- Углеводы: 17% от дневной нормы
- Белки: 1% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
