Домашняя пицца и чай калории и макронутриенты
Домашняя пицца и чай содержит 750 калорий на порцию (38% от дневной нормы 2000 ккал), с 41г жиров, 56г углеводов и 37г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Домашняя пицца и чай?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150 g | 405 | 15 | 50 | 15 |
| Сыр моцарелла | 60 g | 180 | 14 | 2 | 12 |
| Колбаса (салями/ветчина) | 50 g | 150 | 12 | 1 | 9 |
| Маринованные огурцы (корнишоны) | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Помидоры | 40 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
| Грибы (шампиньоны) | 20 g | 4 | 0 | 1 | 1 |
| Чай | 250 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр моцарелла · Колбаса (салями/ветчина) · Маринованные огурцы (корнишоны) · Помидоры · Грибы (шампиньоны) · Чай
Как Домашняя пицца и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашняя пицца на тонком тесте | 341g | 753 | 32g | +3 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с грибами, ветчиной и курицей | 1300g | 2381 | 140g | +1631 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца с колбасой и овощами | 350g | 867 | 34g | +117 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца с овощами | 460g | 836 | 53g | +86 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Домашняя пицца и чай?
В меру. Домашняя пицца и чай калорийно — 125 ккал/100 g. С 37г белка и 56г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Домашняя пицца и чай для похудения?
При 750 калориях на порцию, Домашняя пицца и чай является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Домашняя пицца и чай?
Одна порция содержит 37г белка, что составляет около 37% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Домашняя пицца и чай?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 30%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 125 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр моцарелла, Колбаса (салями/ветчина)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя пицца и чай?
- Бег трусцой: ~86 мин
- Велосипед: ~99 мин
- Ходьба: ~184 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Домашняя пицца и чай?
- kcal: 38% от дневной нормы
- Жиры: 59% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 37% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
