Домашняя пицца на батоне калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Домашняя пицца на батоне содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 26г жиров, 56г углеводов и 23г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Домашняя пицца на батоне?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 100 g | 260 | 3 | 50 | 8 |
| Сыр полутвердый | 40 g | 140 | 11 | 0 | 10 |
| Сосиски | 50 g | 135 | 12 | 1.5 | 5 |
| Томатный соус | 20 ml | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Болгарский перец | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Белый хлеб (батон) · Сыр полутвердый · Сосиски · Томатный соус · Болгарский перец
Как Домашняя пицца на батоне сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашняя мини-пицца | 260g | 597 | 28g | +42 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца на батоне | 275g | 664 | 29g | +109 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца на лепешке | 225g | 469 | 23g | -86 kcal, столько же белка |
| Домашняя мини-пицца на слоеном тесте | 530g | 1334 | 50g | +779 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Домашняя пицца на батоне?
Да. С 23г белка и всего 56г углеводов, Домашняя пицца на батоне — это питательное блюдо. При 247 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Домашняя пицца на батоне для похудения?
Да. При 555 калориях и 23г белка, Домашняя пицца на батоне насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Домашняя пицца на батоне?
Одна порция содержит 23г белка, что составляет около 23% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Домашняя пицца на батоне?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 41%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 247 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Белый хлеб (батон), Сыр полутвердый, Сосиски
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя пицца на батоне?
- Бег трусцой: ~63 мин
- Велосипед: ~73 мин
- Ходьба: ~136 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Домашняя пицца на батоне?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 37% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 23% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
