Жареная куриная печень с огурцами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Жареная куриная печень с огурцами содержит 361 калорий на порцию (18% от дневной нормы 2000 ккал), с 22г жиров, 4г углеводов и 37г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареная куриная печень с огурцами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная печень жареная | 150 g | 258 | 12 | 1.5 | 36 |
| Огурец свежий | 100 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.6 |
| Растительное масло (для жарки) | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриная печень жареная · Огурец свежий · Растительное масло (для жарки)
Как Жареная куриная печень с огурцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Дорадо жареная с лимоном | 250g | 301 | 35g | -60 kcal, меньше белка |
| Жареная белая рыба | 170g | 259 | 31g | -102 kcal, меньше белка |
| Жареная говядина с запеченным картофелем | 365g | 696 | 36g | +335 kcal, меньше белка |
| Жареная говядина с картофелем и овощами | 545g | 762 | 47g | +401 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареная куриная печень с огурцами?
В меру. Жареная куриная печень с огурцами калорийно — 139 ккал/100 g. С 37г белка и 4г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареная куриная печень с огурцами для похудения?
Да. При 361 калориях и 37г белка, Жареная куриная печень с огурцами насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Жареная куриная печень с огурцами?
Одна порция содержит 37г белка, что составляет около 37% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареная куриная печень с огурцами?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 5%, белки 40%
- Энергетическая плотность: 139 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Куриная печень жареная, Растительное масло (для жарки), Огурец свежий
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная куриная печень с огурцами?
- Бег трусцой: ~41 мин
- Велосипед: ~48 мин
- Ходьба: ~88 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареная куриная печень с огурцами?
- kcal: 18% от дневной нормы
- Жиры: 32% от дневной нормы
- Углеводы: 2% от дневной нормы
- Белки: 37% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
