Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом калории и макронутриенты
Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом содержит 896 калорий на порцию (45% от дневной нормы 2000 ккал), с 73г жиров, 40г углеводов и 21г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельные дольки | 180 g | 306 | 15 | 36 | 6 |
| Сосиски (нарезанные) | 150 g | 390 | 36 | 3 | 15 |
| Майонез | 30 g | 200 | 22 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Картофельные дольки · Сосиски (нарезанные) · Майонез
Как Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски в тесте с сыром и томатным соусом | 402g | 947 | 41g | +51 kcal, больше белка |
| Сосиски с гречкой и перцем | 430g | 674 | 27g | -222 kcal, больше белка |
| Сосиски с картофелем и сыром | 350g | 630 | 38g | -266 kcal, больше белка |
| Сосиски с картофельным пюре и овощами | 520g | 740 | 26g | -156 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом?
В меру. Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом калорийно — 249 ккал/100 g. С 21г белка и 40г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом для похудения?
При 896 калориях на порцию, Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом?
Одна порция содержит 21г белка, что составляет около 21% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом?
- Баланс макроэлементов: жиры 73%, углеводы 18%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 249 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиски (нарезанные), Картофельные дольки, Майонез
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом?
- Бег трусцой: ~102 мин
- Велосипед: ~118 мин
- Ходьба: ~219 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сосиски с картофелем по-деревенски и майонезом?
- kcal: 45% от дневной нормы
- Жиры: 104% от дневной нормы
- Углеводы: 20% от дневной нормы
- Белки: 21% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
