Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом калории и макронутриенты
Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом содержит 1118 калорий на порцию (56% от дневной нормы 2000 ккал), с 73г жиров, 65г углеводов и 48г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб | 50 g | 130 | 1.5 | 25 | 4.5 |
| Колбаса варено-копченая | 70 g | 200 | 17 | 1 | 10 |
| Майонез | 30 g | 200 | 22 | 1 | 0.5 |
| Куриная ножка жареная | 150 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Белый хлеб | 30 g | 78 | 0.9 | 15 | 2.7 |
| Шоколадный батончик | 40 g | 210 | 12 | 23 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Белый хлеб · Колбаса варено-копченая · Майонез · Куриная ножка жареная · Шоколадный батончик
Как Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти из мини-сэндвичей и булочек | 255g | 755 | 40g | -363 kcal, меньше белка |
| Ассорти из мини-сэндвичей и круассанов | 240g | 709 | 39g | -409 kcal, меньше белка |
| Ассорти сэндвичей | 92g | 251 | 14g | -867 kcal, меньше белка |
| Ассортимент сэндвичей и круассанов | 450g | 1163 | 44g | +45 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом?
В меру. Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом калорийно — 302 ккал/100 g. С 48г белка и 65г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом для похудения?
При 1118 калориях на порцию, Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом?
Одна порция содержит 48г белка, что составляет около 48% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом?
- Баланс макроэлементов: жиры 59%, углеводы 23%, белки 18%
- Энергетическая плотность: 302 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Куриная ножка жареная, Шоколадный батончик, Белый хлеб
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом?
- Бег трусцой: ~128 мин
- Велосипед: ~147 мин
- Ходьба: ~274 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сэндвич с колбасой и куриная ножка с хлебом?
- kcal: 56% от дневной нормы
- Жиры: 105% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 48% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
